GESTIONE DELLE RELAZIONI
"L'amore non consiste nel guardarci l'un l'altro, ma nel guardare insieme nella stessa direzione."
— Antoine de Saint-Exupéry
Le relazioni significative – di coppia, familiari, amicali o lavorative – rappresentano una fonte primaria di benessere, ma anche di sofferenza quando mancano consapevolezza e strumenti adeguati. La psicologia delle relazioni ci aiuta a distinguere tra dinamiche sane e tossiche, favorendo legami basati su rispetto reciproco, ascolto autentico e autonomia emotiva.
Un uomo non è un'isola
Mi manca il respiro
RELAZIONI DI COPPIA
Intimità, desiderio, progettualità condivisa e gestione delle aspettative. Insieme esploriamo le dinamiche sottostanti ai litigi ricorrenti, alla perdita di passione o alla difficoltà di comunicare i bisogni profondi, per costruire un legame più consapevole.
Il cuore stava per esplodermi
GESTIONE DEI CONFLITTI
Il conflitto non è un fallimento, ma un'opportunità di crescita se affrontato senza attacchi personali o ritiro emotivo. Impariamo tecniche di ascolto attivo, riformulazione del problema e negoziazione rispettosa, per trasformare lo scontro in dialogo.
Non mi sento mai tranquillo
RELAZIONI FAMILIARI
Legami spesso segnati da ruoli rigidi, vecchie ferite o lealtà invisibili. Il lavoro terapeutico aiuta a riconoscere i pattern ereditati, a porre confini sani e a trovare un nuovo equilibrio tra vicinanza e differenziazione.